Klub běžeckého lyžování
SKI Police nad Metují, z.s.
Realizováno za finanční podpory Královéhradeckého kraje
1.skupina - BĚH Nebíčko, 16:30 - 18:00
2.skupina - BĚH Nebíčko, 16:30 - 18:00 hodin
3.skupina - BĚH + hole na IMITACE Nebíčko, 16:30 - 18:00 hodin
4.skupina - KOLCE/ BRUSLE + BĚH, dle počasí, sraz v 16h pod Klůčkem 🙋
5.skupina - KOLCE lhota-karlow (nebude-li prset)
Úvodní závod středečního poháru Běžecké vršky
pro všechny věkové kategorie
Chtěl bych Vás jménem TJ Lokomotiva Meziměstí pozvat na běh na Ruprechtický Špičák konaný dne 12.října 2019 se startem v 11 hod.před penzionem Malý dům v obci Ruprechtice.Na startu je přihlášeno cca 60 běžců z Polska.Startovné se nevybírá,časy budou měřeny čipovou časomírou.Na startu zajištěno občerstvení.Každý závodník obdrží medaili a pamětní list.Za první místo v každé kategorii běžec obdrží pohár.Věcné ceny za první tři místa.Registrace od 10 hod.Cíl je pod rozhlednou na vrcholu Ruprechtického Špičáku (NE u horní závory).Od závory k rozhledně to půjde, trať NENÍ zkrácena.
Dětská trať má cíl u dolní závory pod lesem na konci Ruprechtic.
Za TJ Lokomotiva Meziměstí
ředitel závodu Martin Osoba
tel. 737 106 486.
SRAZ na místě v 8:45, následuje rozdání startovních čísel, rozcvička a proběhnutí trati dle pokynů trenérů
1.skupina - KOLO (v případě deště běh), sraz na Nebíčku 16:15, konec tréninku 18:15 na Nebíčku, přilba + pití
2.skupina - KOLO (v případě deště běh), sraz na Nebíčku 16:15, konec tréninku 18:15 na Nebíčku, přilba + pití
3.skupina - BRUSLE + hole, sraz u Rudolfa v 16:30 - 18:00
4.skupina - BĚH + IMITACE s holemi i bez holí (HOLE S SEBOU) - sraz v 16h na Nebíčku 👍
5.skupina - kolečkově lyže Petrovice, 16,30
Účast individuální :-)
2._závod středečního poháru Běžecké vršky (tentokrát ve čtvrtek)
pro všechny věkové kategorie
Plakát SP
1.skupina - BĚH v 16:30 - 18:00 na Nebíčku
2.skupina - BĚH v 16:30 - 18:00 na Nebíčku
3.skupina - BĚH v 16:30 - 18:00 na Nebíčku
4.skupina - BĚH + SÍLA v 16:00 na Nebíčku
5.skupina - BĚH + VESMÍRNÁ SÍLA v 16:30 u Divadla
Tradiční silniční Běh Hronov - Náchod letos nově doplní dětské závody na náchodském náměstí.
Tuto akci bychom měli podpořit svojí účastí. Bude-li nás dost, máme šanci uspět v soutěži o poukaz Mizuno.
Přihlášku zařídím společnou, startovné zaplatí klub. Hlaste se pouze zde do 16.10. 19h
Dospělí se nahlásí a zaplatí sami.
TJ Start Náchod pořádá v sobotu 19.10.2019 závod v OB v Radvanicích.
Kdo by měl zájem se zúčastnit, tak prosím potvrďte účast do 11.10.2019.
Podrobnější info dodáme :-)
Prosíme šikovné pekaře a pekařky o buchty pro závodníky do cíle. Moc děkujeme.
Pokud máte hezké vyprané plyšáčky pro nejmenší, budeme rádi, když je přinesete v den závodu.
1.-3. skupina sraz v 9,15
4.skupina - sraz u boudy na Nebíčku nejpozději do 9,30 🙋
Výběr 12ti borců hotov, pro nás to byla velká dřina !!!
Cena 2200,-. (prosím hotově Kristýně nebo Janče)
Doprava rychlovlakem, bagáž autem..
Vaříme si sami.
Ubytování na chatě na Polaně ve Štôle, kousek pod Štrbským plesem.
Tréninky...pěší túry, hry...možná aguapark ?!
Zima se nám blíží, tak už se těšíme na sníh a soustředění na Havlovce :-)
Potvrďte, prosím, účast 🙋
Bližší info dodáme...
Předběžná cena 2600,- (zatím neposílejte..)
Termíny :
» ČP Zadov ( 2007 - 2005 výběr 13ti závodníků) - 7.- 9.2.2020
» MČR Vysoké nad Jizerou ( 2007 - 2005 výběr 13ti závodníků) - 27.2.- 1.3.2020
» ČP Jilemnice (2005 , 2004 + starší 7 závodníků) - 12.- 15.3.2020
» ČP a HNT Nové Město na Moravě 2009 - 2005 cca 34 závodníků) - 20.- 22.3.2020
Během prosince(ledna) provedeme výběr :-)
Pro přihlášené od 26.- 29.10. Zajištěno ubytování v Lasovce na penzionu Zátiší. Bližší informace v týdnu pŕed soustředěním.
1.skupina - BRUSLE, + běžecká obuv, sraz u Rudolfa v 16:30 - 18:00
2.skupina - BRUSLE + BĚH, sraz u Rudolfa 16:30 - 18:00
3.skupina - BRUSLE + hole, sraz u Rudolfa v 16:30 - 18:00
4.skupina = KOLCE/ BRUSLE, v 16h, Suchý důl u školy(hospody), kdo chce odvézt lyže/brusle a hole, naberu v 15,30 u Penny, dejte mi vědět 🙋 Kristýna
5.skupina - kolečkové lyže, 16,00 parkoviště Machovská Lhota
3._ závod středečního poháru Běžecké vršky
pro všechny věkové kategorie
Plakát SP
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK - síla = zahřátí, rozhýbání 15min, síla 30min, protažení 10min 🙋
Informace budou postupně doplňovány, sledujte průběžně.
Cena 800,- (převodem na účet)
Sraz v 15.00!!! na Slavném (včetně bagáže), do Studené vody doběhneme (a v pondělí přiběhneme).
Hlavní náplní soustředění budou kolečkové brusle.
Účast potvrďte co nejdříve (ať můžeme plánovat) a kdo víte, že nepojedete, zaškrtněte včas neúčast!
4.skupina = INDIVIDUÁLNÍ (ti, co nejedou do Tater) BĚH int.I,II 40min, protažení 10min
Start dětí v 10.15, dospělých ve 12 hodin. Propozice na http://www.adrkros.cz
PŘEDPRODEJ - 5.11. v 9h Pellyho domy
Pokud můžete někdo sehnat něco hezkého do tomboly,
volejte Katce Brátové (608 646 534).
Termín bude vyhlášen podle sněhových podmínek, čím dříve nasněží, tím dříve se pojede. Délka 4 dny (st odpoledne - ne nebo pá-út nebo i jinak).
Nominace podle snahy v podzimní sezóně a možností trenérů.
https://www.ski-tour.cz/bedrichovsky-nlm/r2
Pátek prezentace
Sobota N sprint volně
Neděle 4-7km (dospělí 5/10km) klasicky intervalově
Ski tour
https://www.ski-tour.cz/orlicky-maraton/r4
https://www.ski-tour.cz/cez-jizerska-50/r5
Sobota N sprint klasicky
Neděle 2-4km volně intervalově
Sobota N sprint volně
Neděle 5-10 km klasicky intervalově (dospělí 10/15km)
https://www.ski-tour.cz/jelyman/r6
Pátek sprint volně
Sobota 3-5km volně
Neděle štafeta klasicky (U15 SZ)
Pátek 4-7km volně intervalově (dosp. 5/10km)
Sobota team sprint volně
Neděle štafeta klasicky
Sobota 2-4km klasicky intervalově
Neděle 2-4km hromadně
Po 4. závodu v Machově
Do Poháru se započítávají 2 nejlepší výsledky z 5 přespolních běhů a 4 z 5 zimních závodů (ještě se zima upřesní)
Hodnocení je po jednotlivých ročnících.
U staršího žactva 2006- 2007 by měli děti již všechny absolvovat zátěžový test W170, u U15 2005 doporučuji Wmax., ale stačí W170. Pro konzultaci klidně volejte...Kristýna (605591526)
Připomínáme každoroční povinnost obnovení sportovní prohlídky.
Průkazky, do kterých vám dá razítko lékař, si vyzvedněte u svých trenérů!
Kopie zpráv a průkazky s razítkem předejte zpátky svým trenérům!!!
PRŮKAZKY JSME ROZDALI (1.-3. sk), POKUD NĚKOMU I TAK CHYBÍ, OZVĚTE SE DO 10.10.2019 !!!
Děkujeme!
podrobnosti v kalendáři vlevo
Jak jsem informoval na schůzce, chystáme udělat společnou objednávku holí nebo i dalšího vybavení od prodejce www.skol.net (hole, které jsem ukazoval, by vyšly cca na 420 Kč). Chcete-li něco objednat, pošlete to mailem do 14.10.
K odběru objednaná trička - Helča (777 606 649)
Platba hotově (200,-dětské, 300,- dospělé)
Pro další zájemce - k dispozici jsou všechny velikosti!
Máme k vyzkoušení vzorky bund SoftShel XS,S, M, L a XL. Pokud by chtěl někdo vyzkoušet, k dispozici U Lesovny!
U ostatního - Objednávka uzavřena!!!
Obecné info:
Objednávky klubové oblečení GASSO prosíme zasílejte
na mail skipolice@seznam.cz
Dodací lhůta objednaného oblečení je 4-6 týdnů (delší lhůta je kvůli složitějším střihům převlíkáčů, bund a vest).
Velikosti odzkoušejte u kamarádů. Děkujeme.
Členské příspěvky na rok 2020:
1200,- děti do 18 let
800,- členové nad 18 let
100,- členové nad 60 let
č. ú.: 115-5440570237/0100 (do pozn.: čl.příspěvek 2020 - jméno)
Pokud budete vyžadovat doklad pro pojišťovnu, prosíme platbu hotově.
Prosíme rodiče, aby během září informovali trenéry, zda jejich dítě bude pokračovat v pravidelném trénování i další rok.
Týká se především 1., 2. a 3. skupiny.
Děkujeme.
JSOU VLEVO V KALENDÁŘI
Ve středu se neprobudil polický běžec, maratonec a ultramaratonec Láďulka Kubeček. Rozloučení proběhne v úzkém kruhu rodiny a nejbližších přátel. Vzpomeňte na něho.
Děkujeme všem, kteří přišli na schůzi. Přikládáme zápis a Zprávu o činnosti 2018.
V tabulce je oblečení, které je k dispozici bez objednání.
Tabulku budeme aktualizovat a uveřejňovat na stránkách.
Dotazy mailem nebo sms (777 606 649 - Helča). Děkujeme.
Pozvánka na "výroční" ČLENSKOU SCHŮZI - letos to je 60. let od oficiálního založení lyžařského oddílu v Polici!!!!
Ve středu 5.6.2019 od 19.30 hodin
v restauraci U Lidmanů v Machovské Lhotě (po běhu Od Pípy k pípě)
Na schůzi zveme všechny řádné členy klubu s právem hlasovacím (člen starší 18 let a má zaplacené příspěvky na rok 2019 - podmínku splňuje jen 18 členů!!) a všechny členy přidružené a další hosty. Členům pozvánku pošleme mailem.
Členské příspěvky na rok 2019 je stále možné zaplatit!
Kdo by měl zájem o TD v papírové verzi, tak se nahlaste do Velikonoc, zařídím objednání. Kristýna (605591526).
Do 24.3. (do 18 hodin) můžete také objednávat vosky SWIX za zhruba 53% maloobchodní ceny. Typy vybírejte např. podle mazacího manuál SWIX ke stažení
ZBOŽÍ OZNAČENÉ "CN" JIŽ NENÍ MOŽNÉ OBJEDNAT
Uzávěrka pro druhou objednávku je 16.3.2019
Objednávky přijímáme výhradně e-mailem na skipolice@seznam.cz. Objednávkou se zavazujete k odběru zboží i v případě, že do zimy vyrostete. Pozor, cena v tabulce je bez DPH, skutečná tedy bude o 21% vyšší.
Po posledním bodovaném závodě vyšly tyto výsledky.
Gratuluju těm na bedně. Děkuju všem závoďákům, kteří měli dvě počítané účasti na podzimních přespolních bězích a 5 účastí na zimních lyžařských závodech. Zároveň jsem rád, že si většina z vás zimními závody své pořadí po podzimu vylepšila. Škoda jen, že někteří po nadějném podzimu zimu promarodili - tak snad příště.
VYHLÁŠENÍ POHÁRU proběhne na Kritériu posledního sněhu v Deštném 17.3.2019
Mazací manuál SWIX ke stažení
Další manuály i ostatních výrobců vosků jsou například na této stránce
Machováci upravili stopy i manžestr na bruslení podél lesa.
Dnes, 26.12. Černoch projel stopu podél lesa. Je to bída, ale jde to. Po silnici to nejde.
Informace především k nadcházející zimní sezóně, ale také k činnosti klubu na rok 2019.
Pro všechny závodníky je závazná účast na Poháru Královéhradeckého kraje.
Výběr žactva a dorostu (Kristýna, Matěj) r. 2006 a starší bude jezdit na republikové závody žactva a dorostu. Republikový závod Hledáme Nové Talenty v Novém Městě n.Mor. je pro ročník 2008 a 2007 + 2006-2004
Středeční pohár je dobrovolný a určen pro všechny včetně příchozích (např. rodiče)
Děkujeme všem za opět velký zájem. Místa k sezení jsou vyprodaná! Vstupenky na stání budou v prodeji pouze při vstupu na sál v den konání plesu. Lístky NEBUDOU k dispozici na infocentru v Pellyho domech. Děkujeme za pochopení a těšíme se na skvělou zábavu!
Všem dobrovolníkům, co jakkoli pomáhali, moc děkujeme.
Jednotlivým závodníkům, klubům a jejich trenérům děkujeme za účast.
Republikový sraz sportovních středisek 5. - 7.10.2018
https://tukotynka.rajce.idnes.cz/SpS_sraz_5._-_7.10.2018/
Do bazaru (odkaz na horní liště) jsem dal nové boty skate i classic vel. 42 z objednávky na sezónu 2019. Pokud se rychle nikdo neozve, budu je vracet!
Rádi bychom všem, kteří vozí děti na závody a soustředění, uhradili náklady na cesty dle nastavených pravidel (1,- Kč/km za závodníka, účastníka, trenéra).
Prosíme řidiče, aby nám po každé akci poslali e-mail na skipolice@seznam.cz ve formátu např. Přespolák Mísečky, 2 trenéři (Hanýsek, Helča)+4 závodníci (Matylda P., Adéla P., Matěj a Eliška Beranovi). Do prvního mailu připojte SPZ, typ vozu a číslo účtu, kam peníze poslat. Cesťáky vyplatíme na konci roku najednou. Cesťák je možné vystavit pouze členům klubu (včetně přidružených členů neplatících příspěvky). Pokud nestartujete z Police, připište i místo začátku a konce cesty a kilometry ( Hronov - Horní Mísečky - Hronov 172km)
Nenahlášené cesty nebudou vyplaceny. Není v našich silách si všechny auta a počty uhlídat. Děkujeme za pochopení. HaH
SKI Police nad Metují, z.s.
U Lesovny 111
549 54 Police nad Metují
účet: 115-5440570237/0100 IČ: 06431721
Jan Pohl
tel: 608 476 058
skipolice@seznam.cz
sportovková bunda
Prosím, neodnesl jste někdo omylem domů v neděli ze závodů sportovkovou bundu, vel. asi 140-146, na visačce u krku P.M. nebo A.M..
Pokud ji někdo najdete, prosím, předejte na tréninku dětem Mitterwaldovým.
Díky moc.
Petra M.
Nálezy Běh okolo Ostaše 20.10.2019
Sportovní lékařská prohlídka MUDr. Jindra - HK
Klidové EKG + prohlídka - 300,-
Zátěžové EKG + prohlídka - 500,-
Pokud Vám někde naměří jen EKG bez prohlídky, je potřeba pak zajít ještě za svým dětským lékařem, který provede prohlídku a vystaví zprávu o vyšetření (zase za nějaké peníze).
Klidové EKG Trutnov
Vyšetření
Víčko máme
Ešus
ztráty a nálezy z Duszniků
ztráty a nálezy Deštné 17.2.2019
Nálezy ze zimního Trčkova
Dále prosíme, zda si některý z menších kluků nepřivezl zateplené elastické sportovkové kalhoty našeho Honzy.
Díky, Boučkovi
postrádáme
čelovka
čelovka
Nálezy z Trčkova
Nález ve Vrchlabí
ztráty a nálezy
Bunda a červené triko z dneška z Trutnova!
Komu chybí??
Helča 777 606 649
Přírůstek, který nezůstane ve skladu
Sportovková bunda XS
Sportovková bunda XS
Smetánka - Čelovka
fotky JVT Smetánka II
fotky JVT Smetánka
https://www.facebook.com/pg/SKI-Police-nad-Metuj%C3%AD-497785433684225/photos/?tab=album&album_id=1516929061769852
Lyžařská čepice Adélka Pohlová
Nálezy Detecha!!! A poptávka po nedovezeném ...
nadbytky
Postrádáme...
Kdyby někdo našel, budu ráda :-)).
Předem díky. Petra Mitterwaldová
PS: Navíc máme tmavě modré trenýrky se zeleným lemem (menší velikost).
KOUPÍM KOMBINÉZU vel. S
Nálezy z Trčkova
Ondra přivezl ze soustředění 2 rukavice a nepodařilo se nám dopátrat komu patří. Oproti fotce je ta s obrázkem víc fialová a pletená zase spíš šedá.
sháníme zelenomodrý podsedák (do auta) z Trčkova
sháníme zelenomodrý podsedák (do auta), od Štěpánky Vávrové. Měla ho na Trčkově.
Díky
Filip Vávra (604207052)
EKG
Zapomenutá vesta
Račí údolí
Předem díky. Petra
Objednávání oddílového oblečení
http://ski.polickej.net/oddil/
Račí údolí
A pak nám chybí sportovková černá čelenka a ta je nejspíš u Pášmů, jak jsem to četla. Prosím poslat po Tobíkovi třeba do školy.
Moc díky. Petra
nálezy LVT :-)
V úvahu připadají Vašek Liskovský, Vašek Toutnar a Petr Mitterwald neb s ním sdíleli pokoj :-)
Pokud poptáváte, beru zítra na trénink, Šárka
ztráty LVT Račí údolí
Cyklosoustředění Singltreky pod Smrkem
Zbytky: Několik kolíků od stanu, několik proražených duší.
Nalezená bunda
Zbytky ze soustředění Bišík - první runda
V sobotu jsem přivezl od Jardy dva kuchyňské nože, velký FISKARS s černo oranžovým držadlem a střední TESCOMA s modrým držadlem. Jsou u mě - Tonda
Věci z Bišíku - mladší
A postrádáme černé tepláky.
elasťáky
Výsledky soutěží JVT Bišík 2
Ještě nálezy z 1. Bišíku :-)
Fotky z karnevalu
-----------------------
Fotky, výsledky a podobné dodatečně doplněné soubory jsou k nahlédnutí po rozkliknutí Minulé události
Vesta a rukavice ze středečních závodů
modrá mikina Kalenji
Ondra
Možnost objednání lyží Rossignol a zboží SWIX
Šedé boty BOTAS
Projetý okruh na Radešově
Projeto do Klůčanky, pod Ostaš, okolo Žďára i Slavný
Data do navigace: http://ski.polickej.net/media/documen...
Výsledky z Police (SP)
Výsledky z Trutnova
rukavice
Stopy jsou snad všude
Stopy na Policku
V sobotu ráno projedeme turistické stopy na klasiku na Slavném a stopu dolů do Police (za stodlou SCHKO).
Ztráty a nílezy
fotky ze soustředění
https://www.facebook.com/SKI-Spartak-Police-nad-Metuj%C3%AD-497785433684225/photos/?tab=album&album_id=1040557192740377
mh
Ztráty a nálezy z Deštného
Ztráty a nálezy po soustředění v Deštném
Stopy na Slavném jsme v pátek projeli
Hanýsek Pohl a skútrista Jirka Černý
Stopy na Slavném jsou v dobrém stavu i po víkendu
info o skútrovaných tratích: http://ski.kladskepomezi.cz/aktuality/
Dětské boty
Termínovka lyžařských závodů 2017
RUKAVICE
LYŽAŘSKÝ PLES PO 21.
Pohlovi, Hornychovi a Beranovi a všichni další, kteří se na organizaci podíleli.
Sníh na Karlowě
Možnost objednání dětských bot
Nálezy po podzimním soustředění
(tato zpráva včetně fotky bude nadále viset v záložce Oddíl)
Informace před nákupem lyží, bot a holí
Závodní lyže: Na závody dětem půjčujeme oddílové lyže. Parafínování zajišťuje převážně Tonda Pohl s Jirkou Černým, lyže rozdáváme přímo na závodě. Na rozježdění před závodem si děti berou lyže tréninkové.
Tréninkové lyže: Oddílové tréninkové lyže rozdělujeme před sezónou (jde o starší závodní lyže), za zapůjčení vybíráme 100Kč. Rozhodnete-li se koupit lyže vlastní, budeme rádi, doporučuji ojeté závodní lyže v jakémkoliv stavu, při našich sněhových podmínkách je nových lyží škoda. Vždycky budou 20 let staré závodní lyže lepší než nové turistické! O údržbu (smývání a parafínování) tréninkových lyží se starají rodiče. Lyže nesmývejte po každém tréninku, při stálém počasí lze na jednu mázu trénovat vícekrát. Děti do 10ti let závodí pouze klasicky, vybavení na bruslení (kratší lyže, delší hole, vyšší boty) tak u malých dětí nemusíte řešit. Délka lyží na klasiku = výška postavy + 15 až 25cm. Čím delší, tím rychlejší, ale náročnější na ovládání. Lyže na bruslení jsou jen o 5 až 10cm delší než výška postavy.
Boty a vázání: Používáme systém NNN (Rottefella). Rozhodnete-li se pro druhý systém SNS (Salomon), budete mít problém při půjčování oddílových lyží včetně kolečkových! Máme několik málo párů dětských bot na půjčení, informujte se u Tondy. Při nákupu bot na klasiku vyzkoušejte její ohebnost! Bruslařské mají být naopak co nejtužší.
Hole: Na klasiku stačí duralové, jsou odolnější a levnější. U bruslení hraje větší roli vyvážení a hmotnost, proto jsou u delších holí vhodnější kompozitové s různou kombinací uhlík/sklo. Při nákupu dejte pozor, aby měly na dolním konci průměr 10mm - pro trénování na asfaltu vyměňujeme košíčky za bodce průměru 10mm. Košíčky (hrabky, kroužky) volte středně velké, extra malé závodní se v našich podmínkách boří. Vlastní bodec může být ocelový nebo ze slinutého karbidu (vidiový, tvrdokovový). Měkká vystřižená ocel se rychle otupí, s karbidovým můžete jezdit i v létě na asfaltu, pokud se tedy nevylomí z plastu. Délka na klasiku do středu ramenního kloubu, na bruslení po bradu. Opět máme několik oddílových.